Рассказываю о своих спортивных достижениях зимы, которые я достигал, качаясь дома. Описываю свою программу прогрессии в весах и результаты, которые я получил. Делюсь своим опытом и мотивирую всех установить новые личные рекорды. #тренировки_дома #качаюсь_дома #бодибилдинг