В марте закрылись все фитнес клубы.И за неделю до этого у меня закончились тренировки в зале. "Очень удачно!" - подумал я и не останавливаясь на отдых сразу начал готовится к велосезону. Смута карантинов и чехарда из удаленной / офисной работы не так нагружают сознание, когда есть план и мало свободного времени на новости.
Тренируясь в зале цели на этот сезон ставил такие: продолжать работу над V-образностью фигуры и памятуя, о том, что в прошлом году относительно слабо смотрелись руки - поработать над ними.
Очень хотелось показать качественные изменения относительно прошлого года и я даже попробовал в первый раз L-карнитин, и еще больше стал качать прес, чтобы смотреться жестче. Почти по всем упражнениям удалось прибавить относительно прошлого года и вес впервые достиг 75кг. 75,8-75,6 кг в период тренировок, +1кг относительно прошлого года - никогда раньше я еще столько не весил! Выкладываю пока промежуточные фото в майке, которые я сделал пару недель назад.
Готовлюсь к велосезону и вам желаю не сидеть сложа руки. Чтобы не случилось - впереди жизнь.
#тренировки #тренировки_в_самоизоляции #бодибилдинг
